急性鼻窦炎是鼻窦粘膜的急性炎症，其主要症状是鼻塞，经常流黄浊鼻涕，属中医“鼻渊”范畴，局部症状可见鼻涕黄浊量多，带臭味，鼻塞呈交替性或持续性，并有暂时性嗅觉障碍，伴有头痛、头晕，疲倦乏力，没胃口，胃脘胀闷，小便黄，舌质红，苔黄腻等。
食疗方：公英苍耳粥
蒲公英15克（鲜品可用3倍），苍耳子10克，大米50克。先将蒲公英、苍耳子加水毫升，煎至毫升，去渣取药汁，用药汁煮大米为粥食用。每日1次，3～5天为一疗程。
注意事项：鼻涕清稀，鼻涕色白者慎用，症状没减轻者需到医疗机构就诊。
其中蒲公英功能清热解毒、消肿散结。对热毒所致的疔疮肿痛有良好的效果。《滇南本草》："敷诸疮肿毒，疥癞癣疮；祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核；止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。"
蒲公英——消肿散结良药
苍耳子功能散风除湿，通鼻窍。用于风寒头痛，鼻渊流涕。《本草备要》："善发汗，散风湿，上通脑顶，下行足膝，外达皮肤。治头痛，目暗，齿痛，鼻渊，去刺"
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