窦材，宋代医家。（约生于公元～年）真定（今河北省正定县）人。
他学医于“关中老医”，曾任绍兴开州巡检等职。他受道家思想影响，积数十年经验，著成《扁鹊心书》3卷，附“神方”1卷。窦氏主张扶阳以灸法第一，丹药第二，附子第三。常从肾脾入手注重灸法，并创造睡圣散以减轻艾灸时的痛苦。他非常强调阳气在人体生理、病理中的重要作用，认为阳气的盛衰是人体生长衰老的根本，阳气的有无是人体生死存亡的关键。
窦材的结论，那就是：故为医者，要知保扶阳气为本。
面对着每天都在消耗的阳气，人至晚年阳气衰败，故手足不暖，下元虚惫，动作艰难。盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。所以在养生之时，特别是没有疾病的时候，要常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。扶阳之中，又以艾灸最为简便，可以治疗人体的各种虚寒，所以窦材提出的，保命之法∶灼艾第一，丹药第二，附子第三。不管是艾灸，还是丹药，或者是附子，其实都是围绕着怎么保持人体的阳气旺盛用功的。《扁鹊心书》，成书于南宋?绍兴十六年（年）。托名扁鹊所传，由北宋窦材辑，清代胡念庵参论。本书共分三卷。主要内容介绍灸法。据《扁鹊心书》窦氏绍兴十六年自序“苦志五十余年，悟得救人秘法，已十余年矣”。卷上论以经络、灸法（黄帝灸法、扁鹊灸法及窦材灸法）等施治原则；卷中、卷下介绍各病症的治疗，后列气海、石门、关元等二十二个灸穴（其中包括手、足三里）。书后有附方，多用丹药及附、桂等热药，内载“睡圣散”，于灸前服用，使昏睡而不知痛。在选穴上窦氏主张少而精，一般每次一穴、多则二、三穴。《扁鹊心书》全部用穴也只有二十多个，而在这二十多个穴位中又以命关和关元为多。
这样一位“无名小卒”却没把张仲景、孙思邈、王叔和等名家放在眼里，认为其“各以己见自成一家之技，治小疾则可，治大病不效矣”(《扁鹊心书·序》)，并以“三世扁鹊”自命。
窦材的《扁鹊心书》，很大一部分内容是关于灸法的理论探讨及诸多病症的灸法治疗，具有较高的学术及临床价值。现在摘录书中的灸法，提供给读者参考。文中的“壮”“是艾灸中的一个重要的计量单位，每点燃一个艾炷实施一次艾灸称为灸了一壮。古代的艾柱都是用手拿艾绒捏出来的，一壮的量很少。
1.中风半身不遂，语言蹇涩，乃肾气虚损也，灸关元五百壮。
2.伤寒少阴证，六脉缓大，昏睡自语，身重如山，或生黑黡，噫气、吐痰、腹胀、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。
3.伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄紫班，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。
4.伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人。然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性命。盖脾肾为人一身之根蒂，不可不早图也。
5.脑疽发背，诸般疔疮恶毒须灸关元三百壮以保肾气。
6.急喉痹、颐粗、颔肿、水谷不下，此乃胃气虚风寒客肺也，灸天突穴五十壮。
7.虚劳咳嗽潮热，咯血吐血六脉弦紧，此乃肾气损而欲脱也，急灸关元三百壮，内服保元丹可保性命。若服知柏归地者，立死。盖苦寒重损其阳也。
8.水肿膨胀、小便不通，气喘不卧，此乃脾气大损也，急灸命关二百壮，以救脾气，再灸关元三百壮，以扶肾水，自运消矣。
9.脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。
10.休息痢下五色脓者，乃脾气损也，半月间则损人性命，亦灸命关。关元各三百壮。
11.霍乱吐泻，乃冷物伤胃，灸中脘五十壮，若四支厥冷，六脉微细者，其阳欲脱也，急灸关元三百壮。
12.疟疾乃冷物积滞而成，不过十日、半月自愈‘若延绵不绝乃成脾疟，气虚也，久则元气脱尽而死，灸中脘及左命关各百壮。
13.黄疸眼目及遍身皆黄，小便赤色，乃冷物伤脾所致，灸左命关一百壮，忌服凉药。若兼黑疸乃房劳伤肾，再灸命关三百壮。
14.翻胃，食已即吐，乃饮食失节，脾气损也，灸命关三百壮。
15.尸厥不省人事，又名气厥，灸中脘五十壮。
16.风狂妄语，乃心气不足，为风邪客于包络也，先服睡圣散，灸巨阙穴七十壮，灸疮发过，再灸足三里五十壮。
17.胁痛不止乃饮食伤脾，灸左命关一百壮。
18.两胁连心海乃恚怒伤肝脾肾三经，灸左命关二百壮，关元三百壮。
19.肺寒胸膈胀，时吐酸，逆气上攻，食已作饱，困倦无力，口中如含冰雪，此名冷劳，又名膏盲病。乃冷物伤肺，反服凉药，损其肺气，灸中府二穴各二百壮。
20.咳嗽病，因形寒饮冷，冰消肺气，灸天突穴五十壮。
21.久嗽不止，灸肺俞二穴各五十壮即止。若伤寒后或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。
22.疠风因卧风湿地处，受其毒气，中于五脏，令人面目庞起如黑云，或遍身如锥刺，或两手顽麻，灸五脏俞穴．先灸肺俞，次心俞、脾俞，再次肝俞、肾俞，各五十壮，周而复始，病愈为度。
23.暑月发燥热，乃冷物伤脾胃肾气所致，灸命关二百壮．成心膈胀闷作疼，灸左命关五十壮。若作中暑服凉药即死矣。
24.中风病方书灸百合、肩井、曲池、三里等穴多不效，此非黄帝正法。灸关元五百壮，百发百中。
25.中风失音乃肺肾气损，金水不生，灸关元五百壮。
26.肠癖下血，久不止，此饮食冷物损大肠气也，灸神阙穴三百壮。
27.虚劳人及老人与病后大便不通，难服利药，灸神阙一百壮自通。
28.小便下血乃房事劳损肾气，灸关元二百壮。
29.砂石淋诸药不效，乃肾家虚火所凝也，灸关元三百壮。
30.上消病日饮水三五升，乃心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气，灸关元—百壮，可以免死。或春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。
31.中消病多食而四肢赢瘦，困倦无力，乃脾胃肾虚也，当灸关元五百壮。
32.腰足不仁，行步少力，乃房劳损肾，以致骨痿，急灸关元五百壮。
33.昏默不省人事，饮食欲进不进，或卧或不卧，或行或不行，莫典知病之所在，乃思虑太过，耗伤心血故也，灸巨阙五十壮。
34.脾病致黑色痿黄，饮食少进，灸左命关五十壮．或兼黧色，乃损肾也，再灸关元二百壮。
35.贼风入耳，口眼歪斜，随左右灸地仓穴五十壮，或二七壮。
36.耳轮焦枯，面色渐黑，乃肾劳也，灸关元五百壮。
37.中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮．若误服凉药，必伤脾胃而死。
38.中年以上之人，腰腿骨节作疼，乃肾气虚惫也，风邪所乘之证，灸关元三百壮。若服辛温除风之药，则肾仔水愈涸，难救。
39.腿?间发赤肿，乃肾气风邪着骨，恐生附骨疽，灸关元二百壮。
40.老人滑肠困重，乃阳气虚脱，小便不禁，灸神阙三百壮。41.老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元三百壮。
42.老人大便不禁，乃脾肾气衰，灸左命关、关元各二百壮。
43.两眼昏黑，欲成内障，乃脾肾气虚所致，灸关元三百壮。
44.瘰疠因忧郁伤肝，或食鼠涎之毒而成，于疮头上灸三七壮，以麻油润百花膏涂之，灸疮发过愈。
45.破伤风，牙关紧急，项背强直，灸关元穴百壮。
46.寒湿腰痛，灸腰俞穴五十壮。
47.行路忽上膝及腿如锥，乃风湿所袭，于痛处灸三十壮。
48.脚气少力或顽麻疼痛，灸涌泉穴五十壮。
49.顽癣浸淫或小儿秃疮，皆汗出入水，湿淫皮毛而致也。于生疮处隔三寸灸三壮，出黄水愈。凡灸大人，艾炷须如莲子，底阔三分，灸二十壮后却减一分，务要紧实。若灸四肢及小儿，艾炷如苍耳子大。灸头面，艾炷如麦粒子大。其灰以鹅毛扫去，不可口吹。如癫狂人不可灸，及膏粱人怕痛者，先服睡圣散，然后灸之。一服止可灸五十壮，醒后再服、再灸。
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