鼻炎鼻窦炎鼻息肉打呼噜夜间隐形杀手
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。
鼻炎鼻窦炎鼻息肉打呼噜
许多因素会影响我们的睡眠质量,其中打呼噜是最常见的。现代医学研究证实:打呼噜不仅不意味着睡得熟睡得香,反而是一种严重危害身体健康的疾病,是一个名副其实的夜间隐形杀手!
晚上打呼噜白天没精神
医学上将打呼噜称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。一个人夜间睡眠时呼吸停止持续的时间超过10秒,即被认为呼吸暂停。在整夜7小时睡眠过程中,如果这种呼吸暂停事件每小时出现5次以上,并伴有白天嗜睡等症状,就可确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
呼吸暂停使外界空气不能正常进入和排出肺部,造成体内缺氧和二氧化碳存留。反复的呼吸暂停可使患者一夜产生几十次甚至几百次的微觉醒,患者睡眠结构紊乱,所以即使睡够八九个小时,依然会觉得很累很疲劳。有调查发现,患有睡眠呼吸暂停综合征的司机车祸的发生率比其他人要高5倍。病情严重者可出现高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病等,甚至发生睡眠中猝死。
肥胖、酗酒的人更容易打呼噜。小儿睡觉如果打呼噜,家长一定要引起高度重视。儿童处在生长发育的特殊时期,睡不好觉会影响身体和智力的发育。另外,打呼噜、张口呼吸会使儿童还没有长大的“娃娃脸”出现牙齿不齐等各种问题,影响小儿的面部发育。如果孩子总打呼噜,家医院耳鼻喉科专门做个检查。
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